TGL #43. Start loving yourself for your negative experience


Our personality is our experience. Personality is created in order to receive a certain experience, and move to the next one. The most basic thing for every human being present in this physical reality is acquisition of the experience. And how do people relate to their experience?

They only want positive experience, as if negative experience is not worth anything. However, both the negative and the positive experience is equally important and necessary for us. The notion of what is good and what is bad depends on the direction you are moving in, or on your choice of the experience. If you want to get drunk, you pour yourself a glass of wine and drink it—it is good. But if you want to be sober, to do that is bad. Everything depends on the experience you request.

We receive experience here. That’s what we came here for. The main question is whether we are aware of our interest in the experience we are receiving or not. As most people get stuck and re-live one experience out of habit, their interest in it slowly diminishes. When we deal with something that keeps recurring, a state of emotional dullness develops.

You are not going to exit the situation if you have not lived through the experience that you have created this situation for. You will continue with it. But when this experience has been accumulated and completed, a huge gratitude to the human beings who experienced it with you will appear. I do not reject anything or anyone. If your experience continues to reoccur, it means you have not acquired it in full—you continue to recreate it again and again.

Start loving yourself for your negative experience

– I cannot accept my son’s lies.

– There is nothing but lies and half-lies in this world. A man insists on telling the truth, but in reality he tells only half the truth, i.e. a lie.

There is no Truth here that can be expressed in words, as this reality is dual and every human being expresses only one side of duality. Therefore, everything we say is either a half-truth or a lie.

– I was taught that “a bitter truth” is better than “a sweat lie”. 

– Can you name one “bitter truth” that is better than a “sweet lie”?

– When I was a child and misbehaved, I would tell my parents about it fast.  

– I don’t think your problems with your son are related to this. What is considered to be truth here is usually the expression of a one-sided belief. Can you tell me at least one truth in respect to how one is to live here?

– I don’t know how to live. For the last six months I live in fear for my child. This fear penetrates every cell of my body. I sleep with my fists clenched and my jaws grinding.

– What are you afraid of? What is the scariest thing that can happen to your child?

– I am afraid he can follow his dad and become an alcoholic.

– If it is meant for him to become an alcoholic, i.e. to receive this experience, he will receive it. Try to understand, every human being who entered this reality, whether he is your son or your daughter, came here in order to receive a certain experience. I am not looking at this from the moral point of view commonly accepted here.

People receive different experiences here: experience of an alcoholic, experience of a drug dealer, experience of a drug user, experience of a killer, experience of a prostitute, experience of a saint, experience of a wife, experience of a husband, etc. In many lives that we have lived, each one of us experienced these roles. If someone did not experience it yet, he will.

– In such case, I am dealing with self-pity.

– Oh, that goes without saying. That’s the first thing you need to grasp. You are not afraid for your son. You are afraid for yourself. We are only afraid for ourselves. We cannot be afraid for anybody else.

– I completely forgot about myself; only my children exist in my world, nothing else.

– Can you see how severely you are disconnected from yourself?

– I don’t love myself. I never did. I want to learn to accept myself. It seems to me there is nothing to love me for. I am harsh. I am constantly in negative emotions.

– Can you see that your experience of negative emotions is simply an experience? It is neither good nor bad; it is just a certain experience. Therefore, we can love someone not for something not for the role he or she is playing.

Love is just a quality of a human being, because human being is love himself. I love you not because you are smart or stupid, but because my quality is to love.

– I recently shared with my son that I am unhappy as a woman. I did not love his father. I did not love my second husband. I don’t love myself. I blame myself constantly for this. People frequently ask me what my goal is. My goal is to be a good mother and to help my children in difficult situations, if only by providing them with advice.

– If you don’t know and don’t love yourself, you will not be able to give anyone a useful advice. Let’s figure out why you don’t love yourself. You think you don’t have what to love yourself for.

I will repeat what I have said already. You came here to receive a certain experience, and you are receiving it. I do not look at it from the moral point of view. All of us came here to receive a certain experience, and frequently this experience is of a negative quality.

There are two opposite sides of maternal experience: good mother and bad mother. We need both of them for harmonization. You are receiving your experience of a mother. Do you understand me?

– I am not sure.

– Okay. There is an experience of an alcoholic, for example. Can you comprehend this experience if you have never had a drink yourself? No, you cannot.

Alcoholic Anonymous are run by people who used to drink heavily. Now they teach others based on their own experience of how to stay sober. They went through this experience of being alcoholics. They know it.

I want to reiterate that the most important thing here is our acquisition of the two opposite sides of experience. You’ve got it. You accumulated it throughout your life.

– I did not accumulate anything but fears. 

– This is precisely the experience we receive in duality. Take a look around you. That’s what everyone receives here. We receive the experience of fear, separation, pain, and suffering here. It is only possible to move to experience of another quality, to experience life when the dual experience of survival has been exhausted. If you have not received a full experience of survival, you cannot move to experience life.

Your experience is very valuable. You came here in order to get this experience. You had everything you needed in your life. Nothing was wasted. If you get to understand that, you will accept yourself, i.e. accept all your experience. This is what you need in order to move to another experience.

– I have to move away from this negative experience. It is destroying me!

–I have experienced hell and I know what it is. It is precisely what I have experienced and what I had to go through that brought me here to say what I say. I am grateful to this experience and to everyone who participated and helped me to acquire this experience.

– I still don’t understand. I am tired of this negative experience. I cannot accept it. I carry a huge load of aggression inside that I can spill on my child any minute. He looks at me sometimes and asks me why I am so angry.  

– You sustain yourself in this negative state even though I have just told you how to get out of it.

– I don’t understand anything. Are you telling me that I love my suffering? Are you implying that I cannot part with it?

– Yes. You got used to your suffering. You have identified with your suffering.

– I caught myself laughing when I feel bad. People laugh when they feel good, but I laugh when I feel bad.

– You are constantly recreating the same experience, the experience of suffering and pain.

– Yes, it is a vicious circle.

– I just showed you how to exit this circle: you need to accept your experience and to start loving yourself for acquiring it. It has been accumulated already; you have more than enough of it. You don’t need to accrue any more of it. Start loving yourself for your negative experience.

– To love myself for something good—that I can understand, but to love myself for this …

– Take a look at how strongly you hold on to your suffering. I am discussing the remedy that is going to work, but you don’t accept it because you receive a perverted pleasure out of it. You decline my remedy. The only conclusion I can reach is that you want to continue to receive the experience of suffering. So continue to do so.

Your «i» is dual: one side of it wants to continue to accumulate suffering, another side does not. I am appealing to that part of you that does not want to continue. In order for you to stop receiving the negative experience, you need to see, accept, and appreciate that part of you that wants to continue it.

You need to come to peace with yourself. You need to start to love yourself for going through such a heavy ordeal. You went for it as we all did when you have entered this reality of suffering and pain. This was an act of tremendous courage from the standpoint of your Soul. Not every Soul is brave enough to enter this world. We have entered hell. This was an act of great courage.

By becoming aware of our experience, we can exit it. This is what we have gathered here for.

The first step we have to make is to see the experience we had acquired without identifying with it. We have identified with it so strongly, that we consider it to be us. But we are not this experience, we are outside of it.

We are not our bodies. We are not our thoughts. We are not our feelings. But at the same time we are also our bodies, feelings, and thoughts. While we are here, that’s who we are. We need to see this very clearly. We need to become aware of it. The experience that every one of us has accumulated is necessary for such awareness. It is thanks to this experience that we can have this conversation now.

The main thing you are going to learn here deals with the transformation of the theoretical knowledge into your experience. You know a lot and you are ready to transform it all into your experience. Knowledge by itself can come and go. It can be forgotten. But whatever has been experienced by you, will never leave you.

– I was afraid to allow myself to manifest anger and hatred. I have allowed myself to manifest these emotions here.

– That’s exactly what we need. Anger is energy. If you do not allow yourself to feel it you strip yourself of energy. When you become aware of your negative feelings, they move you to the next level of consciousness, and they get transformed. Feelings combined with awareness provide you with an opportunity to broaden your consciousness. Awareness alone is not enough. We need feelings combined with awareness.


Is there a certain experience in your life that you don’t agree with, but continue to experience nevertheless? It means you reject it, and because of rejection it reappears again and again with a new force. What kind of experience is it? Which part of you needs this experience? Feel and understand this part of you without blaming it. Accept the experience this part is carrying.




Технологии гармонизации и просветления твоей личности

Выпуск 43

Здравствуй, Дорогой Читатель!

Наша личность — это наш опыт. Личность и создана для того, чтобы получать определенный опыт, а потом переходить к следующему. Основным для любого человека, находящегося в физической реальности, является получение им опыта, его переживание, проживание.

Как люди относятся к своему опыту? Они хотят только положительного опыта и переживаний, словно отрицательный опыт ничего не стоит. А ведь он является столь же важным и нужным как и положительный. Представление о том, что есть хорошо, а что есть плохо, зависит от того направления, куда ты движешься или от твоего выбора опыта. Потому что, если ты хочешь напиться, то налить стакан вина и выпить его хорошо, если ты хочешь быть трезвым, то сделать, то же самое плохо. Всё зависит от запроса на опыт.

Мы здесь получаем опыт. Именно за ним мы и пришли сюда. Весь вопрос в том, осознаём мы интерес к нему или нет. Так как большинство людей застревают в одном и том же переживании или опыте, который они постоянно повторяют по привычке, они перестают переживать интерес к нему. Когда что-то постоянно повторяется, то возникает притупление чувств.

Вы не выйдите из ситуации, если не прожили свой опыт, для которого она и была вами создана, вы будете продолжать его. Но если я этот опыт исчерпал, тогда у меня возникает очень большая благодарность к человеку, с которым я его проходил, и я его присоединяю к себе. Я не отторгаю ничего и никого, я присоединяю. Если ваш опыт еще продолжается, тогда вы не можете выйти из него, выход — это присоединение.

Полюбите себя за негативный опыт

– Я не могу принять ложь моего сына. 

– А что еще, кроме лжи, есть в этом мире? Здесь нет ничего, кроме полуправды или лжи. Человек уверяет вас, что говорит правду, но на самом деле говорит только полуправду, то есть ложь.

Здесь нет истины, выраженной словами, потому что эта реальность дуальна. И каждый человек выражает только одну сторону дуальности. Поэтому всё, что мы говорим, есть полуправда или ложь.

– Но меня учили, что, лучше «горькая» правда, чем «сладкая» ложь. 

– Назовите мне какую-нибудь, хотя бы одну «горькую правду», которая лучше, чем «сладкая ложь».

– Если я совершала какие-то поступки, то признавалась в них. 

– Думаю, что проблемы с сыном у вас не по этому поводу. То, что считают правдой это, как правило, выражение одностороннего убеждения. Скажите мне хоть одну правду по поводу того, как надо жить.

– Я не знаю, как жить. Меня последние полгода сковывает такой страх, что кажется, что он пронизывает каждую клеточку тела даже во сне. Я сплю, сжав кулаки. 

– Чего вы боитесь? Что самое страшное может случиться с вашим ребенком?

– Что пойдет по папиной дорожке, алкоголиком может стать. 

– Если ему должно стать алкоголиком, то есть получить этот опыт, он его получит. Понимаете, каждый человек, вошедший сюда, будь то сын или дочь, это некое существо, которое пришло для прохождения определенного опыта. Я не рассматриваю сейчас это с позиции принятой здесь морали.

Есть много различных опытов. Опыт алкоголика, наркомана, проститутки, убийцы, святого, спасателя, жены и так далее. Во всём множестве своих жизней каждый из нас проживал такие роли. А если ещё не проживал такой опыт, то будет.

– Но тогда получается, что идет еще и жалость к себе? 

– Это, прежде всего. Вы боитесь не за сына, а за себя, потому что мы вообще боимся только за себя, мы не можем бояться за кого-либо. Это очень важный момент.

– Я про себя вообще забыла. Для меня существуют только дети и больше ничего. 

– Вы видите, какая у вас степень отчужденности от самой себя?

– Я не люблю себя. Научиться бы принимать себя. Мне кажется, что во мне вообще нечего любить, я жесткая, постоянно нахожусь в негативных эмоциях, и ни на что не гожусь. 

– Согласитесь с тем, что переживание негативных эмоций это опыт, который не является плохим или хорошим, он является просто опытом. Поэтому любить человека возможно не за что-то, не за ту роль, которую он сейчас исполняет.

Любовь это просто свойство человека, потому что, он сам есть любовь. Я вас люблю не потому, что вы слишком умна или глупа или еще за что-то, а потому что это мое свойство – любить.

– Я недавно призналась своему старшему сыну в том, что несчастна как женщина. Я не любила ни его отца, ни второго мужа, не люблю себя. Всё время осуждаю себя за это. У меня часто спрашивают, в чем моя цель. Цель одна: быть хорошей матерью, помогать детям в трудной ситуации хотя бы советом. 

– Если вы не знаете и не любите себя, то никакого полезного совета дать не сможете. Давайте разберемся, почему вы себя не любите. Вы считаете, что у вас нет того, за что можно себя любить.

Я вам говорю, что на самом деле вы пришли сюда, для того чтобы получить этот опыт, и вы его получаете. Я не рассматриваю его с моральной точки зрения, потому что мы все приходим сюда для получения определенного опыта и часто отрицательного.

Есть две противоположные стороны опыта матери: хорошая мать и плохая мать. Для гармонизации нам необходим и тот, и другой. Вы получаете свой опыт матери. Понимаете, о чем я говорю?

– Не совсем. 

– Есть, например, опыт алкоголика. Вы сможете понять его, если сами не пили? Нет.

Существует общество анонимных алкоголиков, и это очень правильно, потому что занятия в нем ведут те, кто был алкоголиками, теперь они обучают других, исходя из своего опыта выздоровления. Они прошли через опыт алкоголизма, они знают его.

Я хочу этим подчеркнуть, что самое важное – это получение опыта двух противоположных сторон. У вас он есть, вы приобретали его в течение своей жизни.

– Я ничего не приобрела, кроме страхов. 

– Это и есть опыт, который мы получаем в дуальности. Посмотрите, он есть у всех. Здесь мы получаем опыт страха, разделенности, боли и страдания. Исчерпав дуальный опыт выживания, возможно, перейти к опыту следующего качества, к опыту жизни. Но, не имея опыта выживания, вы не сможете перейти к опыту жизни.

Ваш опыт очень ценен для вас, именно за ним вы и пришли. В вашей жизни было всё, что вам нужно, не было потерянных лет, ничего не напрасно. Если вы это поймете, то сможете принять себя, то есть весь свой опыт. Это и есть то необходимое, что надо сделать, чтобы перейти к следующему опыту.

– От сплошного негатива, превратившего меня в труп? 

– Вы думаете, что я не проходил через это и не знаю, что такое ад? Но именно то, что я проходил его и дошел до самого предела, вывело меня к тому, о чем я сейчас говорю. Я благодарен ему и всем людям, которые участвовали в приобретении мной этого опыта.

– Всё равно не понимаю. Не могу я этого принять, я устала от негатива. У меня очень большая агрессия, которая в любую минуту готова выплеснуться на ребенка. Он иногда смотрит на меня и спрашивает, почему я такая злая, почему не замечаю его радостного настроения. При этом я думаю о том, какая же я сволочь. 

– Вы всё время поддерживаете себя только в негативном состоянии. А я вам сейчас рассказывал о том, как выйти из него.

– Я ничего не понимаю. Получается, что мне нравятся мои страдания, и я не могу с ними расстаться? 

– Да. Вы к ним привыкли, вы с ними отождествились, и вам стало казаться, что вы и есть страдания.

– Я поймала себя на том, что стала смеяться, когда мне плохо. Ни тогда, когда все смеются от радости, а когда мне плохо. 

– Вы делаете всё время одно и то же – воспроизводите опыт страдания и боли.

– Да, я хожу по кругу. 

– Я вам сейчас показал, как можно выйти из этого круга: надо просто принять свой опыт и полюбить себя за то, что приобретали его. Он уже накоплен в достаточном количестве, и больше вам не нужно его воспроизводить. Полюбите себя за свой негативный опыт.

– За что-то хорошее полюбить – это я еще могу понять. Но за это… 

– Смотрите, как вы держитесь за него. Я сейчас говорю о средстве, которое сработает на сто процентов. Но вы его не принимаете и получаете от этого извращенное удовольствие. Вы пренебрегаете средством, которое я предложил. Отсюда я могу сделать только один вывод: вы хотите продолжать получение опыта страдания. Так продолжайте.

Ваше «я» в данном случае дуально: одна его часть хочет продолжать страдание, другая – нет. Я сейчас апеллирую к той части вас, которая не хочет больше продолжать его. Для того чтобы вам прекратить получать негативный опыт, вам надо увидеть и принять ту часть себя, которая хочет его продолжения, и поблагодарить ее.

Надо заключить мир с собой. У вас нет оснований не любить себя. Любите себя хотя бы за то, что проходите такие тяжелые испытания. Вы пошли на них, мы все пошли на это, войдя в реальность страдания и боли. И в этом огромное величие нашего подвига.

С точки зрения Души это – подвиг, потому что далеко не всякая Душа входит в такие миры. Это ад, но мы вошли в него, и в этом – наш большой подвиг.

Получив и осознав свой опыт, мы можем выйти из него. Это может быть самое главное, ради чего мы все здесь собрались.

Но, прежде всего мы должны увидеть полученный опыт, не отождествляя его с собой. Мы так отождествились с ним, что стали считать себя им. Но мы не есть этот опыт, мы – вне него.

Мы – ни тело, ни мысли, ни чувства. Но, в то же время, мы и тело, и чувства, и мысли. Будучи здесь, мы таковы. Всё это надо ясно увидеть, осознать. Опыт, который приобрёл каждый из нас, необходим для такого осознания, и благодаря ему, мы можем вести сейчас этот разговор.

Основное, что вы сейчас будете проходить, связанно с тем, что теоретическое знание станет вашим переживанием. Вы много чего знаете и готовы к тому, чтобы это стало вашим переживанием. Просто знание может прийти и уйти, его можно забыть, но если оно пропущено через ваше переживание, то оно никуда уже не уйдет.

– Я боялся позволить себе гнев и ненависть. Но здесь разрешил происходить всему, что происходит. 

– На самом деле это как раз и нужно. Гнев – это энергия. Если вы не даете себе ее чувствовать, то выхолащиваете себя, становитесь мертвецами. Негативные чувства, если вы их осознаёте, выводят вас на новый уровень сознания, а сами трансформируются. Чувство плюс осознание дают возможность расширения сознания. Не просто осознание, а чувства плюс осознание.


Есть ли в твоей жизни опыт, с которым ты не согласен, но тем не менее продолжаешь проживать его? Ты овергаешь его, но от этого он появляется вновь с новой силой. Что это за опыт? Какой части тебя нужен этот опыт? Прочувствуй и пойми ее без осуждения, с принятием того опыта, который она несет.





Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in: Logo

You are commenting using your account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )


Connecting to %s